今年的耶誕節，來點不一樣的行程。我們和老同學洪氏鮮蝦老大去三地門邦邦浪農園露營。行前洪老大以露營老手的經驗再三提醒我們才第三露的菜鳥，一定要做好保暖設備，不然只有6-8度的氣溫，會崩潰的的😆 晚餐就在農場往上走五分鍾就到的 三地門居高風味餐廳 用餐，這餐廳如果沒先訂位，假日臨時去鐵定沒座位。 來到這邊一定會點超好吃烤雞（也是要提前訂才有），會搭配兩種醬料和胡椒鹽，讓人享受四種滋味（不沾醬也很好吃，還有一道特別料理是「鍋巴蝦球」，鍋巴吃起來像米餅煮成鍋巴，脆脆酥酥又有鍋巴的黏滯和Q度，真的很特別，覺得廚師的創意和挑戰力很厲害👍...
https://www.youtube.com/embed/fiDLx4VZ5to 鞋墊小故事：三年前 國一男生一走進我們的門市(文成店)，看起來這個狀況已經有一陣子了。 經過店長的評估後，詢問他和爸爸後得知，其實原來就知道足弓不是很明顯，但因為從小就喜歡打棒球，體能耐力都不錯，也沒有哪裡不舒服，鞋子狀況也沒特別歪，也就不特別在意足弓不明顯這個問題。...
訂製鞋墊 vs.射箭教練 。 今天的主角是 貓小隊附設室內射箭場 的教練 他的鞋墊已經穿了五年以上囉～～ 平均而言，每年都會來調整鞋墊兩次 教導射箭常常需要久站，一站就是幾個小時，而且射箭姿勢要特別注重兩側平衡和協調。 每個人慣性使用不一樣，像他一段時間就慢慢出現左邊腳底壓力過大的狀況。 足弓鞋墊的作用，是腳丫和地面的協調者，所以，店長根據教練的要求，調整鞋墊的足弓支撐(位置)，迎合腳丫的需求，來看看我們在左腳的鞋墊調整，角度上做了什麼吧！ 喔對了，如果真的要調整鞏固自己的姿勢，去體驗射箭喔!...
