有些鞋越穿越不順？其實是雙腳的使用習慣。

7月 24, 2025 | 每週動態

 ✨遠足小知識：有些鞋越穿越不順？其實是雙腳的使用習慣。

大家有沒有這種經驗？一雙以前穿起來剛剛好的鞋，穿了一段時間後，卻開始覺得某一側比較卡、走起來不太順暢？這時候，我們可能會覺得是鞋子變了。但很多時候，這是因為日常使用習慣慢慢累積出來的。

每一雙鞋的設計和形狀都是固定的，但每個人走路的步幅、日常的施力點，本來就不會完全一樣。隨著每天走一樣的路、做一樣的動作，這些日常的使用習慣，就會在穿鞋時慢慢被注意到，讓人覺得鞋子跟以前不太一樣。

鞋子是固定的，但雙腳的使用不是。與其一直換鞋，不如先了解自己雙腳的日常習慣。在腳與固定形狀的鞋子之間，透過鞋墊多一點貼合與搭配，就能讓每一步走起來更合適。

比起一直換鞋，先了解雙腳的使用習慣，會有不一樣的發現。


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